Praktické videotipy aktivních matek

Jak si porod a mateřství udělat po svém!

Jsem poprvé těhotná. Pomoc! Co mám dělat? Ano, se svou gynekoložkou jsem v kontaktu, do těhotenské poradny chodím, ta úplně základní fakta znám, ale nových vjemů a informací je tolik… Jak se v té záplavě vyznat?

Co si připravit? Promyslet? Přečíst? Naplánovat? Jak se naopak nachystat na situace, které vznikly náhle a neplánovaně? Lze se vůbec na mateřství dokonale připravit?

Čtveřice matek, které šly tuto cestu před vámi, pro vás připravila krátké a vydatné shrnutí tipů pro dobrý porod a spokojené mateřství.

Předkládáme vám souhrn našich tipů pro těhotenství, porod a rodičovství. Pokud již jste rodiče, možná už víte, jak moc je plánování náročné a mnohdy se zdá zbytečné. Běžná rodinná divočina všedních dnů plány hatí a mění a vyžaduje značnou pružnost.

Přesto věříme, že vám naše osobní rady i chyby můžou být nápomocné.

Kdo Vám bude povídat?

Petra Sovová

Petra Sovová má sedm dětí, pět synů a dvě dcery. Před více než dvaceti lety spoluzaložila Hnutí za aktivní mateřství, kde působí jako předsedkyně a tisková mluvčí, je součástí lektorského týmu Zdravé dospívání. Pořádá zážitkové víkendy pro mámy a dcery a mámy a syny.

Poradí vám, na co se soustředit při výběru porodnice, jak si prosadit své pojetí porodu a prozradí, jak by vypadal její porodní plán.

Jana Uher

Jana Uher je poporodní dula, a matka dvou dcer, které jsou jí zrcadlem a inspirací. Pracovala jako koordinátorka v mnoha projektech v Česku i v zahraničí. Její současnou doménou je edukace, podpora a pomoc právě v čase po porodu. Všichni se soustředí na porod, ale tím to pouze začíná.

Jana má pro vás připraveno 6 tipů, které se vám budou hodit v šestinedělí.

Lucie Ambrožová

Lucie Ambrožová je aktivní máma tří dcer, tři roky vedla tým Festivalu o těhotenství, porodu a rodičovství, je členkou výboru Hnutí za aktivní mateřství. Před mateřstvím při administrativně manažerské práci získala titul z Managementu v kultuře. Nyní působí jako poporodní dula. Snaží se hledat způsoby, jak zařídit, aby všechno (kolem aktivního mateřství) fungovalo – v šestinedělí klientek, doma nebo v různých kreativních a organizačních projektech, jejichž je součástí.

Podělí se s vámi o pár tipů, jak se z toho nezbláznit.

Monika Kodad Holoubková

Monika Kodad Holoubková je knihovnice, poporodní dula, tanečnice projektu Divé ženy. Druhým rokem funguje coby ředitelka Festivalu o Těhotenství, porodu a rodičovství. Monika porodila nedávno svou první dceru akutním císařským řezem.

Posdílí své zkušenosti a tipy, jak se připravit na tak náročnou situaci, abychom si uchovaly a zvládaly doplňovat tolik potřebnou mateřskou energii i po nesnadném začátku.